contoh makanan yang mengandung protein hewani
Ukuran telur kecil berkisar 35-40 gram dan mengandung protein berkisar 4-5 gram. Daging ternak terdiri dari sapi kambing domba dsb. Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi Hello Sehat Dalam 100 gram daging ayam mengandung protein sebanyak 182 gram daging bebek mengandung protein sebesar 16 gram dan daging burung puyuh mengandung protein sebesar 256 gram. . Apa saja contoh bahan makanan yang berprotein hewani. Daging Ayam Jika Ibu khawatir akan kandungan lemak dalam daging. Jenis Makanan yang Mengandung Protein Hewani 1. Bahan makanan yang mengandung protein hewani antara lain daging ikan telur susu dan keju. Protein hewani mengandung asam amino yang sangat berguna untuk tubuh kita diantaranya membantu perkembangan otot memulihkan otot menambah sistem imun fungsi lainya. Daging ayam memiliki kandungan protein hewani yang sangat tinggi. Dalam 100 gram brokoli terkandung 282 gram protein 141 gram kalori 037 gr...